Одной пулей Кате пробило ноут, а две застряли в микрофоне. Мы их вытащили и до сих пор носим в качестве сувенира на цепочке на шее. Сейчас это даже смешно вспоминать, а тогда мы очень испугались. Оля для меня — олицетворение очень красивой, сильной, уязвимой и знающей о своих слабостях женщины. Благодаря ей много девушек нашли себе нужных специалистов и решились на психотерапию. Оля видит и понимает тему иначе, чем я; часто она предлагает необычные и глубокие идеи.
Ведущие Михаил Полянин и Виталий Вебер в каждом выпуске своего проекта разбирают различные ситуации, с которыми так или иначе сталкивался практически каждый офисный работник. Они находят простые и не очень решения, а также активно делятся своим личным опытом пребывания в аналогичных моментах. Подкаст ведут Анастасия Ершова — практикующий гештальтпсихотерапевт, и Никита Савельев — обучающийся гештальт-терапевт. Ребята были вместе пять лет, а теперь обсуждают отношения через призму психотерапии, личного опыта и чёрного юмора. Подкаст начался с того, что Катя рассказала в Facebook, как участвовала в другом подкасте, где пела. Я не слышал, как Катя поет, а услышать хотелось.
Что слушать: лучшие психологические подкасты
В каждом выпуске специалисты рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст о том, как психотерапия и знания психологии могут сделать жизнь лучше. Можно ли жить, как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз?
На примере своих пациентов он показывает, как справиться с последствиями травмы, объясняет ее природу и дает конкретные пути исцеления. Диджитал-журнал о ментальном здоровье и саморазвитии. Здесь в развлекательном формате с красивыми картинками тебе расскажут о психологическом здоровье, саморазвитии и заботе о себе. В сторис – короткие ежедневные напоминания, а в постах – психологические техники и термины простыми словами. Подкасты уже играют важную роль в медиа, а чаще всего информация, представленная в них, отсутствует в других источниках.
Книги по психологии
Кажется, что вы оказываетесь свидетелем настоящего сеанса у специалиста. Научно-образовательный проект знакомит с основами психологии. Клинический психолог Андрей Гасан помогает разобраться в когнитивной психологии, ментальных заболеваниях, рассказывает, об ошибках в мышлении, прокрастинации и фобиях. От сезона к сезону мы честно говорим о том, что происходит с нашими головами, чувствами и жизнью.
- Со стороны кажется, что это бизнес мечты, интернет полон таких историй успеха, но на деле там много подводных камней, и на каждый успех есть проекты, которые не взлетели или не прожили долго.
- Такой разговор очень сложно провести, потому что почти невозможно найти человека, который, с одной стороны, такие деньги уже получил, а с другой, понимает и чувствует разницу между «было» и «стало».
- По замыслу авторов, эффект присутствия помогает избавиться от предрассудков, которые связаны с психотерапией.
- Это было просто знакомство, консультация, превратившаяся в питч нового бизнеса.
А кто-то просто не понимает, что некоторые ментальные проблемы очень сложно решить самостоятельно. Если это о вас, советуем послушать хотя бы пару выпусков. Вокруг существует столько подкастов, что пары ушей определенно недостаточно, чтобы все их прослушать. Рассказываем, какие интересные подкасты существуют, и разбираем самые интригующие выпуски.
вопросов об отношениях
Подкаст перестал выходить, но все семь сезонов (а в них — 99 выпусков) доступны для прослушивания. В них психолог Анна Проворная рассказывает, как справиться с апатией, стрессом и неопределенностью. Аудиомедитации уже можно выделять в https://hydrocontrol-ec.com/foreks-brokery/sajt-o-zarabotke-v-internete-lamdatrade/ отдельный жанр. Как раз начало года, время настраиваться на рабочий лад. Войти в обычную колею можно с помощью подкаста «Время остановиться». Это набор несложных практик (всего 20 выпусков), которые помогут найти вайб для важных дел.
И можно ли вернуть контроль над собственной психикой? Разбираемся в причинах современных страхов и фобий. Подкаст — возможность заглянуть в кабинет психотерапевта и услышать разбор реальных кейсов. Например, послушать историю пары, которая пробует разобраться с разными взглядами на проблемы.
Психология и отношения: подборка лучших подкастов
Приглашенные гости и психотерапевты разбираются в предпосылках депрессии, отношениях с телом, коммуникации в паре и зависимостях. Автор подкаста Егор Егоров, как он пишет сам, пьёт согревающий чай и беседует о важных психологических вопросах с гостями. В студии у ведущего побывали разные специалисты – от блогеров до докторов медицинских наук. В подкасте затрагивается широкий спектр тем – от эффективного обучения до шапочек из фольги (да-да, вы не ослышались). И снова проект о том, как беречь свое ментальное здоровье.
У нас подкаст нарративный, и мы не делаем интервью. Из тех, кого на самом деле можно позвать, я бы выбрала коллег-историков Томаса Тернера и Элизабет Семмельхак. И поговорила бы с ними о нелегкой, но веселой доле исследователя кроссовок. Он давно человек-легенда и сам себе памятник, но, насколько я могу судить, по-прежнему дает вполне живые интервью. Но конечно же, на деле список тем для обсуждения у них гораздо более широкий.
Поэтому делимся своими любимыми ресурсами – подкастами, Instagram-аккаунтами и Telegram-каналами, в которых ты найдешь полезные советы от квалифицированных специалистов. В интервью подкаста обсуждаются отношения, сексуальное просвещение и половое воспитание. Каждый четверг в новых выпусках ведущий и гости со стереотипами в области и продвигают секспросвет и идею уважения к индивидуальности — как к своей, так и к окружающей. Подкаст, который поможет разобраться в себе и улучшить отношения с другими.
Выпуски выходят каждый понедельник, длительность – минут. Иногда серьезный – ведущая Эмма Гэннон говорит о “стеклянном потолке” и харассменте, иногда забавный – некоторые эпизоды заставляют смеяться в голос, но всегда интересный подкаст о женщинах и их месте в мире. В США 104 миллиона человек ежемесячно слушают подкасты. В России доля ниже – 26% пользователей интернета, то есть около 28 миллионов человек слушают подкасты.
«Человека, не разобравшегося в себе, популярность может сломать»: интервью с актером Романом Маякиным
Вы научитесь понимать ярость, радость, страх — свои и чужие, черпать в эмоциях силу, получать больше удовольствия от жизни. Автор Леон Виндшайд — PhD, немецкий психолог и исследователь. Он собрал итоги новейших экспериментов и результаты открытий ведущих исследователей.